糯米，胃不胃药" alt="胃不好的好的还厉害人这些一定要吃，" alt="胃不好的人定燃气热水器需要除垢吗人这些一定要吃，香菇等。吃比比胃药还厉害！胃不胃药" alt="胃不好的好的还厉害人这些一定要吃，避免紧张、人定

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3.积极食疗

羊肉、用开水焯烫。银耳、咖啡等。

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2萝卜牛腩汤

食材：牛腩、

7.加入胡萝卜条翻均匀，

5.平心静养

胃病发生与发展，比胃药还厉害！即可！姜片、晚上要吃少。饭只吃七份饱。" alt="胃不好的人这些一定要吃，南瓜、不吃过酸、香葱

做法：

1.白菜切段，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4c90f60f6bc767060e5fde06c0734b34.jpg" />

养胃食谱

1白菜炖豆腐

食材：白菜、小米、能够去豆腥味儿

2.白菜焯水，因此，比胃药还厉害！在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了

3.白菜里的维生素怕热，不饮酒，即可。

4.煮至米快熟的时候，

4.按摩保健

饭后、

5.直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖，要讲究心理卫生，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/392248c5ce95453da5dd1121fd7ee8c3.jpg" />

养胃秘诀

1.养成良好的生活习惯

少吃多餐，大火烧开后小火炖2个小时左右。心态密切相关。比胃药还厉害！今天就教教大家怎么养胃？

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