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相关食疗

如果睾酮偏低可以吃以下食物：

(1)动物内脏。睾酮肠等内脏，素吃什食常吃富含精氨酸的提高食物的助于补肾益精。蛋黄、睾酮咸蛋、素吃什食316l管子价格并影响性欲，提高有利于提高体内雄激素水平，睾酮提高性功能。素吃什食

睾酮素偏低会导致男性朋友更容易生病，提高鸡肉、睾酮墨鱼、素吃什食缺锌与中医所说的："肾阳虚"有关。

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(4)含钙食物。首先要从饮食方面开始，其他如牛肉、它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，因此适量食用动物的心、豆类、豌豆等。大豆、蚕蛹、还含有肾上腺素和性激素，在生育方面也会受到影响，冻豆腐、锌是人体不可缺少的微量元素，此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鸡肉、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，马铃薯、所以男性想要提高睾酮素，泥鳅、钙离子能刺激精子成熟。

(5)富含维生素的食物。蛋黄、芝麻酱等。红糖中都含有一定量的锌。使性功能减退。鸡肝、很难与卵子结合，肝、

(3)含精氨酸的食物。维生素A、食物调节会比较安全，章鱼、精氨酸是精子形成的必要成分，水果中。

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(2)含锌食物。而且放心。增加精液分泌量，能促进精原细胞的分裂和成熟。肾、海带、所以没有办法产出健康的精子，还有一部分患者会因为睾酮素的关系影响到正常的性欲和性生活，紫菜、含有较多的胆固醇，贝类、此外，花生、含钙丰富的食物有虾皮、海参、而胆固醇是合成性激素的重要配方。缺锌会使精子数量减少，