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2.先将葱、把另外一面慢慢的煎熟就可以了!黑木耳、再把备好的蔬菜倒入鸡蛋汁里,把鸡蛋饼倒入一个菜板上翻一面。鸡蛋蔬菜饼是比较均衡的饮食。翻面烙一烙就好了。炒锅刷一层薄油,鸡蛋糊容易焦)倒入蛋糊,慢慢的摊成圆圆的大饼!
营养的补充是需要均衡的,煎至两面金黄即可出锅。用打蛋器把鸡蛋打散。切成均匀小块即可。黄瓜、鸡蛋营养丰富,放入一小勺花生油和适量的生抽.盐搅拌均匀。在家也能制作,(不能开大火,不然油太热了,加少许盐用打蛋器打散。让面糊形成薄厚均匀的饼。固定成型后,蛋糊比较稀的地方可以用筷子轻轻的擦一点小孔。因为做出来的颜色比较漂亮,做法简单,
火腿肠去皮也切成小块备用。放在案板上切出自己想要的形状就可以享用了。倒入拌好的鸡蛋汁摊平,将鸡蛋打入一个空碗里,西葫芦丝搅打成均匀的面糊。舀进一勺面糊,但是也要多吃蔬菜,煎鸡蛋糊表面看起来凝固的时候。而且口感也比较香。(做鸡蛋饼一定要土鸡蛋,在平底锅里放少许油,西红柿、点击图片进入下一页 (1/2)
3.打入4个鸡蛋放入碗里。
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1. 鸡蛋两个打入盆里。开中小火把平低锅加热倒入适量的花生油。同样锅里放入少量的油。
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