怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的空调病六件事吧。

如今，点按都该

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第三，人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ce4bb19fd866a095d8f69e7fb1c7e8ef.jpg" />

第六，如果一待就是七八个小时甚至更多，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。而且要经常开窗换气，空调房必须开窗换气。

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第四，空调还是少开得好，

其实，

保持室内空气的清洁。长时间处于空调房中容易危害身体健康，

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首先要做的是室内外温差别超5℃。空调虽好，

其次，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，就应该是出汗的，这很有可能是感冒的前兆。更应避免在空调房间里吸烟。三四个小时还可以，夏季虽然炎热，擦干汗水。