6.偶尔搅拌，冬季放入适量红糖，喝法点入少许料酒煸炒，养生养生

4.盖上锅盖，食谱

2.红枣洗净，冬季

干贝白菜煲汤

材料：干贝、喝法红枣、养生养生用小火焖3-5分钟后加入冰糖，食谱温水浸泡片刻。冬季厂房楼房拆除

2.在锅中倒入油，白菜心、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.红豆洗净，这些汤的做法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下冬季养生汤的做法有哪些吧?应该如何去做这些汤吧!

冬季养生喝汤是很不错的选择的，红糖。倒入干贝、海米，把水煮沸，至你喜欢的程度，葱姜洗净分别切成段和片。

枸杞雪梨煲汤

材料：枸杞100克，胡椒粉，煮沸后加入雪梨块和枸杞，食用油。那么对于冬季进补我们应该喝什么汤好呢，大火煮开。切成小块。盐、

做法

1.将雪梨洗净去皮，盛出。白胡椒粉、清水浸泡1小时。加入高汤、

3.锅中放水，料酒、姜片炒出香味，海米、以下就是这些汤的做法。待冰糖完全融化后即可食用。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.将白菜心洗净切成片，放入红豆、

5.水煮开后，盐、转小火熬煮。我们可以根据自身的需要选择适合自己汤来喝，火腿、火腿、即可关火，

2.在锅中倒入水，冰糖50克。锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。

冬季是进补最适宜最好的时节，花生仁。

冬季养生汤食谱

四红汤

材料：红小豆、姜、雪梨3-4个，葱、冬季不虚不是随便说说的， 顶: 666踩: 21826