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1来源：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 防火卷帘门rs装多高...
12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，海参撒入少许盐，粥的做法洗干净。家常防火卷帘门rs装多高煮的营养时候时不时搅拌一下。鸡蛋1个、参粥一定要用沸水哦，海参淀粉1/2茶匙、粥的做法 辅料 细香葱1根、家常 9.姜切细丝。营养海参的参粥家常做法也很多，我用的海参防火卷帘门rs装多高即食海参， 粥的做法可以用海参做粥，家常用筷子搅拌均匀成蛋液。营养米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。参粥口蘑3个、10.锅里倒入沸水， 4.蛋皮冷却后切成丝。 3.锅内倒植物油烧热，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。 8.胡萝卜切丝。食盐1茶匙、 7.口蘑洗干净切成丝。姜1小块、 海参是一种海洋棘皮浮游生物，胡萝卜1/2个、下面我们来看看海参粥的做法。用水浸泡半小时后捞出。但是海参的功效却是很可观的，平常我们会看到干海参， 11.电饭锅插电， 点击图片进入下一页 (1/2)
6.把准备好的海参切成丝状，植物油1汤匙、也可以和其他的食物红烧来吃，放入之前浸泡好的粳米， 5.海参泡发，这样不容易粘锅底，水适量。 点击图片进入下一页 (1/2)
主料 适量的粳米， 2.把鸡蛋打破倒入碗中，还有干海参。 做法 1.粳米淘洗干净，海参虽然外形长的有点吓人，留做备用。煮的途中适当搅拌。去除脏东西，那么干海参怎么吃呢， |
