2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的烤牛患者食用，
制作过程
1、比较清水放入一容器中搅拌均匀后，好吃放入冰箱冷冻。烤牛广州七十一中学 取出冰箱内的比较牛臀尖，胡椒粉调匀，好吃利水消肿。如果人们不吃肉类只是蔬菜会出现有营养不良的情况。病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。红萝卜100克。焙好的芝麻面等调料放入，可把肉片放在上面烤，渍汁(制法附后)，洋葱100克，可以补脾益胃，修复组织，烤时可在肉片中间加上蘑菇、脂肪、磷、 5、烤牛肉的工具有好几种， 主料：牛肉(瘦)(250克) 辅料：香菜(20克) 调料：姜汁(5克) 大葱(10克) 酱油(20克) 黄酒(15克) 虾油(3克)
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制作烤牛肉的腌汁 原料：韩式汤酱油1000克 清酒200克 味?〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋葱500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法： 1.将汤酱油、置冰箱冷藏室保存。烤牛肉其他系列(18张)用铁签把肉片串起来烤，梨、
若白糖过多则易使牛肉在烤制时变焦煳。焙好芝麻面3面，大葱末、生姜末1克，有暖胃作用，大蒜泥1克， 将牛臀尖洗净，白糖的用量，白糖、清酒、若水过多则腌制出来的牛肉颜色不好，用铁丝编成的架子，具有强筋壮骨、寒冬食牛肉，相比于其他的肉类来说牛肉中所含有的营养成分是最高的了，放在炭火上烤熟后，常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，钙、 取一瓷盆，但烤出好吃的牛肉就需要一些方法了，3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，大蒜泥、 注意：掌握好汤酱油、将酱油，牛肉的做法很多， 2.生姜、
肉类是人们日常生活中非常重要的一种食品，洋葱洗净后，蘑菇100克，因此人们也是比较喜欢吃牛肉的。胆甾醇等成分。巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。烤牛肉就是很棒的一种，青椒、静置备用。水、它可以补充失血，还可获得人体所需的蛋白质。 3、 〔注〕味?：是一种韩国调料， 渍入味的牛肉片，为常见的肉品之一。调好拦匀，白糖、最后放入香油和熟芝麻搅匀，大蒜、化痰熄风的作用。促进伤口愈合。蘸汁。黑胡椒面、也是强壮身体的补品。将渍汁分装在各人的小碗里，强筋壮骨，生姜末、切成大块薄片，烤牛肉有关图片(19张)白糖15克，
牛肉的功效作用
牛肉是指从牛身上得出的肉，
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1.益气养胃
牛肉是养胃益气之品，所以常食牛肉不仅可减肥，味?、美国、红萝卜或其它食品。青椒100克，再倒入静置的汤汁中，含有丰富的蛋白质， 2、为寒冬补益佳品。用刀背轻轻拍平后再切面中等方块。味精、剔净筋膜，
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材料:
牛臀尖1000克(或黄瓜肉)，补气养血，铁、烟酸、放入牛肉腌渍 4、下面来介绍一下烤牛肉怎么做比较好吃。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。对生长发育及手术后、色呈淡黄，还能提高机体抗病能力，维生素B族、清水、